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  糖尿病患者应该与甜食、水果“绝缘”吗?

  年龄越大,就越要注意糖尿病的发生,糖尿病的早期症状并不明显,时间长了才会有相应的症状,糖尿病患者应该与甜食、水果“绝缘”吗?
 


 

  【糖尿病与甜食、水果“绝缘”】

  肯定不是!

  糖尿病患者在合理控制总热量和均衡营养前提下,没有任何一种食物绝对禁忌。

  在血糖控制良好的情况下,只要合理控制好总热量,这些还是可以适度摄取的。但切记千万不要吃多哦!可作为加餐,放在两次正餐之间食用。

  郭启煜主任建议“糖友”们,可优选升糖指数较低(GI<55)的水果,如苹果、梨、樱桃、草莓、哈密瓜、桃等。

  【糖尿病的症状有哪些呢?】

  1.眼睛疲劳,视力下降早期症状。

  2.饥饿和多食。

  3.手脚麻痹,发抖早期症状。

  4.疲劳,血压高,尿液发白。

  5.口渴,多尿。

  6.体重下降中年人的身体日渐肥胖,食欲也正常,一旦发现体重下降很快,就应考虑是否的了糖尿病.因肥胖会增大胰岛素的需求量,导至病情急剧恶化。

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