主页 > 中医药膳 > 药膳食谱 >

  过年期间用山药减肥靠谱吗?

  山药有哪些功效与作用?中医认为山药味 甘、性平,入肺、脾、肾经。那用山药减肥靠谱吗?
 

 
  
  山药是一味常用伊人影院蕉久影院在线,其中滋肾益精,益肺止咳等作用。药理研究发现,山药能调节免疫平衡,促进嗜中性粒细胞吞噬功能增强,长期服用可抗衰老,延年益寿。
  
  山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用之品。
  
  不论脾阳亏或胃阴虚,皆可食用。临床上常与胃肠饮同用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症。
  
  山药中的黏液蛋白能预防脂肪沉积,保持血管弹性,防止动脉粥样硬化,并减少脂肪肝的发生。
  
  富含的果胶是一种诱生干扰素样物质,能增加淋巴细胞的活性,提高网状内皮系统的吞噬能力,增强机体免疫功能,抑制肿瘤细胞增殖。
  
  因脂肪含量低,并含有丰富的淀粉,增加饱腹感,可使体胖者达到减肥目的;
  
  对于体瘦者,因其含有丰富的蛋白质以及淀粉等营养素,又可“增胖”。山药还含有较多的淀粉分解酵素,能助消化。
下一篇:没有了

中医伊人影院蕉久影院在线网传承伊人影院蕉久影院在线文化,提供伊人影院蕉久影院在线大全、伊人影院蕉久影院在线百科、伊人影院蕉久影院在线方剂、伊人影院蕉久影院在线饮片、伊人影院蕉久影院在线材价格、伊人影院蕉久影院在线材种植、中医养生、中医药膳、中医按摩、中医方剂、中医推拿、中医针灸、中医减肥等信息。

免责声明:本站伊人影院蕉久影院在线百科、饮片、方剂等信息均来自网络摘录,不能用作具体药方,使用前请遵医嘱!本网站向用户无偿提供公开的、共享性药品信息服务的活动,保证药品信息来源合法、真实。业务及友情链接:2871960833

甘肃普尔康集团旗下网站 陇ICP备17006167号-2 互联网药品信息服务资格证书 (宁)-经营性-2018-0003 (c)2015-2020公安备案公安备案62112202000069号 中医伊人影院蕉久影院在线大全 All Rights Reserved 网站地图电子营业执照