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  中老年人多喝桑叶茶,有助于养生保健,延年益寿!

  桑叶不仅是蚕的食物,更是一种难得的伊人影院蕉久影院在线材。桑叶作为一种药食同源的食材,食用方法也是多种多样的,而最常见的就数桑叶泡茶喝了!那桑叶茶怎么制作呢?
 

中老年人多喝桑叶茶,有助于养生保健,延年益寿!
 

  桑叶茶用开水冲泡,清澈明亮,清香甘甜,鲜醇爽口,尤其对中老年人及不宜饮茶的人提供了一种新型饮品,使其在饮茶过程中得到一定的保健效果,常饮此茶有利于养生保健,延年益寿。

  1、治疗风热感冒

  桑叶归肺、肝经,具有发散风热的作用,用于外感风热的治疗。饮用桑叶茶,能有效缓解发热头痛、咽喉肿痛等则症状。

  2、去肺热

  如果有咳嗽痰少、鼻咽干燥等肺热或者燥热伤肺的症状,饮用桑叶茶能有效去肺热。

  3、治疗头晕

  桑叶茶能缓解肝阳头晕、目赤昏花的症状,桑叶茶有平抑肝阳、清肝明目,能治疗肝阳上亢引起的头痛,可以配合菊花等清热的伊人影院蕉久影院在线一起泡用。

  4、利水去脚气

  有脚气的人可以通过将桑叶茶水泡脚,能有效去除脚气。桑叶茶之所以能够利水消肿,是因为桑叶有利水的作用,使体内细胞多余水分被排走。

  5、祛斑

  桑叶茶水还能用于祛斑,脸部有色斑的伊人影院如果每天用桑叶茶水洗脸三次,能使斑块黑色素变浅,对于祛斑有一定的作用。

  6、降三高

  桑叶中含有多种生物碱、氨基酸、多糖等成分,具有明显降血糖、降血压、降血脂等作用,非常适合有“三高”人士饮用,有很好的保健功效。

 

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