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  冬季这几个习惯并不会让你更暖和,只会危害你的身体健康!

  冬季寒冷又干燥,手脚容易出现冰冷的现象,大家都知道保暖,都知道在冬季进补御寒、调整饮食,但是很多伊人影院却在保暖方面做错了不少行为,比如护肤、穿衣等方面。
 

冬季习惯
 

  习惯一:热水洗脸更温暖

  冬季人的面部在冷空气刺激下,汗腺和毛细血管都呈收缩状态,当遇上热水时会迅速扩张,但热量散发后,又恢复低温时的状态。毛细血管这样一张一缩,容易使人感觉面部皮肤紧绷干燥。

  习惯二:多饮酒可以御寒

  饮酒后的确会使人有浑身发热的感觉,这是酒精促使人体散发原有热能的结果。但酒劲过后,因大批热量散出体外,反而会使人浑身起鸡皮疙瘩,导致酒后寒。而且如果在刚喝过酒后出门,更容易因外冷内热引起感冒着凉。

  习惯三:进门马上取暖

  从寒冷的室外回来,手脚冻得冰凉,很多人习惯马上把手脚放到暖气上或在火炉边取暖,其实这样会造成更严重的冻伤。正确的做法是冰冷的手脚只能轻轻揉搓,使它们慢慢恢复正常温度。

  习惯四:蒙头睡觉更暖和

  有些人习惯把头蒙在被窝里睡觉,感觉上暂时可能会暖和些,但被窝里的氧气会越来越少,二氧化碳和不洁气体却越积越多,所以蒙头大睡以后,你经常会感到昏昏沉沉的,全身疲乏无力。

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