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太极拳的养生作用,老人练太极拳需要注意些什么?

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中医认为太极拳是一种柔性武术,锻炼太极拳有调息养神的功效,具体注意随中医伊人影院蕉久影院在线网小编一起来看!...

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练习气功能养生,以下常识须知道!

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63阅读 2019-11-04
太极锻炼能降压,是真的!

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太极拳是老年生活的一部分,不光能够使心情舒畅,更重要的是能够养生,降血压。...

118阅读 2019-10-04
练习气功能养生,姿势很重要!

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练习气功能养生这是大家都知道的事,练习方法的不同收益会有所不同,所以掌握正确的姿势很重要,具体...

109阅读 2019-09-19
芍药甘草汤治疗腿抽筋的特效药!

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183阅读 2019-08-27
气功太极分不清,通过三种方法正确区分气功、太极!

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88阅读 2019-08-27

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